開催日時
2023年6月1日 (木) 〜 12月31日 (日)
開催場所
オンライン（ライブ）

★チュートリアルコース
期間：2023年6月～12月でご希望の開始月からスタートできます。
（各参加グループ毎に日程を調整して実施します）

★継続コース
期間：2023年6月～12月のお好きな月でご参加できます。
（各参加グループ毎に日程を調整して実施します）
参加対象
心理支援者及び大学生、大学院生
定員

制限なし

参加費
★チュートリアルコース
通常参加：20,000円（税込）
認知行動療法の学校生：10,000円（税込）
★継続コース
通常参加：5,000円（税込）
認知行動療法の学校生：2,500円（税込）
講師
岡村 優希
株式会社CBTメンタルサポート 代表取締役／公認心理師／臨床心理士／認定行動療法士
認知行動療法を専門とする私設心理相談室、スクールカウンセラー、ひきこもり支援等に従事した後、現在は株式会社CBTメンタルサポート代表取締役としてメンタルヘルス支援者向けサービス事業を展開中。オンラインコミュニティ『認知行動療法の学校』を主宰。セミナー講師経験も豊富で、Youtubeチャンネル(おかゆチャンネル)にて認知行動療法の情報を中心に発信中。
お申し込み
Ptixよりご希望コースのチケットをご購入ください。
https://peatix.com/event/3604543/view
申し込み期限
★チュートリアルコース
開始ご希望月の前月末日まで
★継続コース
参加ご希望月の前月末日まで
主催

株式会社CBTメンタルサポート

問い合わせ先
株式会社CBTメンタルサポート　事務局
cbtmental01@gmail.com
内容・その他

【内容】
セルフ認知行動療法とは自分に対して行う認知行動療法のことです。
さまざまなセルフ認知行動療法を通して実体験として学びを深めることができ日常臨床にも活かせるような内容になります。
本ワークショップは3～5人の少人数グループに分かれ継続的にセルフ認知行動療法を実践していきます。クライエント体験を通して得る「気づき」を一緒に検討していきましょう。

【チュートリアルコース】
★１回１時間×全４回 です
★内容
１．モニタリング
２．認知的アプローチ
３．行動的アプローチ
４．セルフレポート作成
★２週間に１度のペースで行います
（参加者全員でスケジュールを調整します）
★毎回ホームワークを出して、それに取り組みます！

【継続コース】
本機関でセルフ認知行動療法受講済みの方へ、
継続的にセルフ認知行動療法を実施や、参加者との交流が出来る場所をご用意いたしました。

★毎月開催
★内容
１．個人ごとに実施内容の決定
２．実施後の振り返り
３．座談会
※本機関でセルフ認知行動療法を受講済みの方向けです

「セルフ認知行動療法体験ワークショップ2」チラシ